| 疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 总量 | 260克 | 疙瘩汤热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于乡村舞212分钟消耗的热量...270 | |||||
疙瘩汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白面（适量）、西红柿（半个）、香菜（适量）、盐（适量）、香油（适量）
1/1. 西红柿切块备用
2.土豆切小块备用
3.拌面疙瘩，加水，每次少加搅拌均匀备用
4.食用油炝锅，放入切好的西红柿土豆翻炒出香味后加水
5.水开后放入打碎的鸡蛋，之后下面疙瘩，熟的时候放入香菜提味
食材功效信息
白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；
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营养信息
- 疙瘩汤热量952 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克