| 小桔灯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 总量 | 614克 | 小桔灯热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于种花59分钟消耗的热量...270 | |||||
小桔灯的做法共4个步骤
食材主料/辅料
桔子（一个）、高度白酒(酒精)（一些）
1/4. 准备一个桔子,最好黄一点。
2/4. 用小刀把盖削下来。
3/4. 用牙签在桔子的肉和皮处划一圈,使皮肉分离。
4/4. 用棉绳做一个捻子,下面加一个重物。
食材功效信息
桔子的热量43千卡（每100克）；具有理气燥湿、开胃理气、消肿散毒等功效；可与黑木耳搭配；与兔肉、鸡蛋、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小桔灯热量264 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0 毫克
- 钾128 毫克