| 桔子熟了热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 总量 | 614克 | 桔子熟了热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于槌球106分钟消耗的热量...150 | |||||
桔子熟了的做法共5个步骤
食材主料/辅料
桔子（4个）、桔叶（6片）、枸杞（6棵）
1/5. 准备大小桔子各2个。
2/5. 每个外皮用小刀划成米子型。
3/5. 大桔子取出桔瓣。
4/5. 小桔子中间放上枸杞。
5/5. 用桔叶装饰。
食材功效信息
桔子的热量43千卡（每100克）；具有理肺气、开胃理气、止渴润肺等功效；可与黑木耳搭配；与螃蟹、鸡蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桔子熟了热量264 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0 毫克
- 钾128 毫克