| 山楂糕梨丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨子 | 克 | 58千卡 | 58千卡 | 0.38克 | 0.12克 |
| 总量 | 100克 | 山楂糕梨丝热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡，相当于曼波舞19分钟消耗的热量...180 | |||||
山楂糕梨丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
梨子（100克）、山楂糕（半块）
1/1. 自己做的山楂糕丝， 梨子去皮切丝，放一起就吃！
食材功效信息
梨子的热量58千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降火、降血压、预防高血压等功效；可与核桃、姜汁、百合搭配；与青蟹、鹅肉、猪蹄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 山楂糕梨丝热量58 千卡
- 脂肪0.12 克
- 蛋白质0.38 克
- 碳水化合物15.46 克
- 钠1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.17 毫克
- 钾119 毫克