| 自酿葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 自酿葡萄酒热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于耕种93分钟消耗的热量...360 | |||||
自酿葡萄酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葡萄或山葡萄（10斤）、冰糖（3-4斤）、10斤酒坛货大玻璃罐（1个）
1/3. 把葡萄剪掉枝干，选掉烂果，洗净。晾干水
2/3. 把晾干水的葡萄放入玻璃罐子，平铺，放上一层冰糖（3两左右）。再放一层葡萄，就这样一层葡萄一层冰糖的放到离罐口15公分左右。盖上配好的盖子用塑料袋货保鲜袋封好，再用包装绳绕几圈扎稳。
3/3. 把葡萄罐放到阳台上3-5天，吸取阳光照射，让冰糖溶解变成水。最后把酒罐放回室内，避免潮湿处。放置2个月左右，在报葡萄渣捞起，就可以引用
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、补中益气、生津止渴等功效；可与石榴、草莓、鸭梨搭配；
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营养信息
- 自酿葡萄酒热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克