| 酸甜辣椒，超简单又好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 213克 | 酸甜辣椒，超简单又好吃热量/卡路里628千卡 | |||
 热量628千卡，相当于盖屋顶105分钟消耗的热量...360 | |||||
酸甜辣椒，超简单又好吃的做法共5个步骤
食材主料/辅料
辣椒（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）、白醋（适量）、水（适量）
1/5. 辣椒洗后控水，没有水后切成段。
注!可以整个放入，但要扎几个孔好入味儿!
2/5. 所以配料水1:白醋1:酱油1:糖1
3/5. 所以配件放入锅内煮开。小心糖别糊锅噢
4/5. 水煮开后直接倒入放有辣椒的容器里!这样才脆。
5/5. 常温下放置4-7天 就完成了!
食材功效信息
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有防感冒、胃肠胀气、祛风湿等功效；可与圆白菜、苦瓜、花菜搭配；与猪肝、胡萝卜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸甜辣椒，超简单又好吃热量628 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质15 克
- 碳水化合物52.7 克
- 钠4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁6 毫克
- 钾1085 毫克