| 巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕预拌粉 | 克 | 384千卡 | 384千卡 | 4.8克 | 8.199999克 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 色拉油 | 克 | 269千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 332克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里1356千卡 | |||
 热量1356千卡，相当于水球136分钟消耗的热量...600 | |||||
巧克力蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蛋糕预拌粉（100克）、鸡蛋（100克）、水（7克）、色拉油（30克）、巧克力（适量）
1/1. 鸡蛋加水打蛋器打3分钟。再加蛋糕预拌打15分钟。在加油打3分钟。烤箱130度烤25分钟
食材功效信息
蛋糕预拌粉的热量384千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、解热烦、养血发胎等功效；可与北极虾、紫菜、玉米搭配；与消炎片、糖精、柿子相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进消化、预防高血压、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力蛋糕热量1356 千卡
- 脂肪157.609999 克
- 蛋白质21.66 克
- 碳水化合物127.62 克
- 钠928.9 毫克
- 钙246 毫克
- 铁5.95 毫克
- 钾476 毫克