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鸡屎藤角子

鸡屎藤角子的热量和减肥功效

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鸡屎藤角子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
糯米粉722千卡361千卡8克1克
总量200鸡屎藤角子热量/卡路里722千卡
酒保 热量722千卡,相当于酒保314分钟消耗的热量...138

鸡屎藤角子的做法共1个步骤

食材主料/辅料

糯米粉(200克)、红糖(200克)、艾叶蓉(20克)、鸡屎藤粉(100克)
鸡屎藤角子的做法图解1

1/1. 面皮制作:1.先把红糖加入水在锅內煮开,再把鸡屎藤粉加入锅中的红糖水内,不停用铲子搅拌成面糊。 2.把鸡屎藤面糊盛一个干净无水的盆内,再加糯米干粉一起搓成面团。差上保鲜膜预防干裂。 馅的制作:1.把糯米稻谷放进烧干的锅制成爆米花,去掉壳待用。2.糖加水煮成糖浆。3.把爆米花加糖浆混合一起待用。包角仔的过程:拿一块小面团做成一个小碗,装一勺馅进去,然后好像包饺子一样包起来。把锅放水烧开,再放角子隔水蒸25分钟。待凉可以吃了,软软的甜甜的,味道好极了。

食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止虚汗、壮气提神、舒筋活血等功效;可与赤小豆、红豆、鸭肉搭配;与鸡肉、鸡翅、莲子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 鸡屎藤角子热量722 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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