| 香蕉醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 177克 | 香蕉醋热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于读书122分钟消耗的热量...78 | |||||
香蕉醋的做法共6个步骤
食材主料/辅料
香蕉（3～4根）、紅糖，蘋果醋（水果醋）（蘋果醋350毫升.紅糖450.克）
1/6. 第一步：準備所有材料
2/6. 第二步：紅糖175g，蘋果醋350ml.倒入容器內，攪拌均勻
3/6. 容器比例大
4/6. 第三步：香蕉切片
5/6. 第四步：把切好香蕉放入調好的蘋果醋內
6/6. 最後一步：密封，等待24小時
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、痔疮、清肠等功效；可与李子、燕麦、冰糖搭配；与香芋、西瓜、土豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉醋热量158 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.09 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克