| 红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 618克 | 红酒鸡翅热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡，相当于划艇294分钟消耗的热量...210 | |||||
红酒鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8块）、红酒（400毫升）、花椒（1个）、姜（3条）、白糖（4勺）
1/3. 烧开水，将鸡翅放入开水里煮三五分钟。同是放入姜，花椒，去腥。
2/3. 将煮好的鸡翅洗净，捞干，放入盐和红酒，腌制10分钟。
3/3. 将红酒和鸡翅一同放入锅中，注意红酒要多一点，煮开后大火三五分钟，放入白糖。致收汤
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、缓解水肿、预防糖尿病等功效；可与花生米、花生碎、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒鸡翅热量1030 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠61.8 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾294 毫克