| 牛奶蜜防感冒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 牛奶蜜防感冒热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于吹长号13分钟消耗的热量...210 | |||||
牛奶蜜防感冒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
牛奶（200毫升）、蜂蜜（1勺）
1/6. 大合照
2/6. 放上锅
3/6. 放入牛奶
4/6. 把牛奶煮热
5/6. 放入蜂蜜
6/6. 完全
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、美容、大便秘结等功效；可与木瓜、香蕉、桃搭配；与橘子、枣、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛奶蜜防感冒热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克