| 葱香花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱香花卷热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于堆木头198分钟消耗的热量...300 | |||||
葱香花卷的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、酵母（适量）、盐（适量）、熟黑芝麻（适量）、食油（适量）
1/4. 面粉适量加酵母、温水和面，等待起发后便可开始制作。
2/4. 取发好的面，擀成圆形面饼。上面撒葱花、熟黑芝麻、盐、食油适量，抹匀，卷起。切条，两个条叠加，抻拉一下，扭成花卷，上锅蒸15分钟。关火后在锅里静待5分钟取出。
3/4. 漂亮的花卷
4/4. 出锅啦！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、健脾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香花卷热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克