| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于拉筋381分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可乐（适量）、生抽（少量）、葱（少量）、姜（少量）、盐（少量）、大蒜（少量）、芝麻（少量）
1/4. 将鸡翅在开水里先煮一下，捞出用凉水过一下，然后在鸡翅两边用刀划几个口子，然后备用
2/4. 葱白切丝备用，姜切丝备用，蒜切沫备用，葱叶切沫备用
3/4. 锅里倒入油，先将葱姜蒜炒一下，然后倒入鸡翅，加入少量生抽，等鸡翅两边都炒至金黄色时再倒入可乐，可乐淹没鸡翅就可以了，然后加入少量的盐，盖锅盖，等可乐汁快收完的时候，将鸡翅翻炒一下，盛出
4/4. 在盛出的鸡翅上撒上芝麻和葱沫就可以了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克