| 清香茉莉花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茉莉花 | 克 | 1000千卡 | 200千卡 | 2.5克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 清香茉莉花热量/卡路里1000千卡 | |||
 热量1000千卡，相当于改建房屋182分钟消耗的热量...330 | |||||
清香茉莉花的做法共1个步骤
食材主料/辅料
茉莉花（500克）、盐（5克）、味粉（3克）、香麻油（2克）、葱油（2克）
1/1. 袋装茉莉花，用清水清洗干净，控干水分，加其他调味品拌匀装盘即可，
食材功效信息
茉莉花的热量200千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利湿、止咳化痰、清热解表等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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营养信息
- 清香茉莉花热量1000 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克