五香油饼的热量和减肥功效

1/6. 面粉加水，和到面团表面光滑为止，然后醒15～30分钟（喜欢吃鸡蛋的朋友可以加鸡蛋）。ps：忘了拍了，就不上图了）

2/6. 把醒好的面团杆成圆饼，薄点比较好，在上面均匀涂上一层豆油，撒盐适量，最后再撒一层烧烤料（本人比较喜欢烧烤料的味道，而且省事）。

3/6. 把涂好调料的面饼卷起来，搓成长条，然后从一端开始盘起来，盘成一坨后用手压成厚饼，接着用擀面杖擀薄，具体薄厚根据个人喜好。

4/6. 开小火，倒入少量油，让锅的内壁都沾到油，等油冒青烟之后等待几秒，把擀好的薄饼放进锅内，小火慢煎，勤转动，翻面，防止粘锅，糊锅。

5/6. 待两面金黄装盘即可。