| 爆肥肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肠 | 克 | 315千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 420克 | 爆肥肠热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于上下蹲79分钟消耗的热量...240 | |||||
爆肥肠的做法共1个步骤
食材主料/辅料
肥肠（适量）、青椒，红椒，洋葱（适量）
1/1. 放油，到青，红椒，洋葱炒下，再放肥肠，小炒一下就好。
食材功效信息
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有润燥、补虚、止小便数等功效；
