| 面片汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 749克 | 面片汤热量/卡路里1272千卡 | |||
 热量1272千卡，相当于粉刷424分钟消耗的热量...180 | |||||
面片汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（适量）、西红柿（适量）、芹菜梗（适量）、浓汤宝（适量）
1/1. 锅中加水烧开倒入牛肉味浓汤宝一个，将芹菜梗切小块放入锅中，将饺子皮抻开成薄片放入烧开的锅中，最后放入西红柿小块即可
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益精气、养阴补虚、养胃等功效；
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、抗癌、帮助消化等功效；可与西兰花、豆腐、三文鱼搭配；与螃蟹、河蟹、海蟹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 面片汤热量1272 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物53.3 克
- 钠433 毫克
- 钙9.7 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾200 毫克