栀子凉面的热量和减肥功效

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、除脂美容、止血等功效；与红豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

红油的热量900千卡（每100克）；具有减肥、挡辐射、开胃消食等功效；可与卷心菜、羊肉、明虾搭配；与羊肝、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有治疗高血压、除湿止痛、止痒解腥等功效；可与架豆、四季豆、龙牙豆搭配；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防肠炎、预防便秘、提高免疫力等功效；可与鸭胸脯肉、鸭腿、酱鸭搭配；与青梅果脯、柿子饼、青梅相克，同食可能会引起不适；