| 甜面饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 甜面饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于修筑围墙165分钟消耗的热量...360 | |||||
甜面饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（吃多少和多少面团）、白糖（根据自己喜好）、食用油（适量）
1/4. 面粉家水和适量砂糖和成面团
2/4. 平底锅倒入适当的油，将面团捏成自己喜欢的形状！ 随意点就是这样！
3/4. 不要担心里边没熟！ 在锅里加上水 再加糖 可能之前面团记得不够甜！ 烧开之后放入饼 等到汁水收干后就可以来吃啦！
4/4. 喜欢的的朋友尝试后 上传自己的照片给我看看哦！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、增强免疫力、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜面饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克