| 可爱软糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饮用水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 8千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 232克 | 可爱软糖热量/卡路里10千卡 | |||
 热量10千卡，相当于飙车2分钟消耗的热量...360 | |||||
可爱软糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花榶（20颗）、饮用水（1勺）、糖粉（2克）
1/6. 打开电磁炉开小火预热一下
2/6. 放入棉花糖和水。这时，滋啦啦响了。
3/6. 一直用勺子搅拌，直到黏稠没有块块关火
4/6. 在模具里抹上面粉，把糖浆倒进去
5/6. 放在冷冻箱里冰一天
6/6. 拿出来化冻，用叉子挑出来后撒点糖粉就OK了
食材功效信息
饮用水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、调味、滋阴等功效；
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营养信息
- 可爱软糖热量10 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.77 克
- 钠6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克