| brownie巧克力核桃仁蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 707千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 172千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 核桃仁 | 克 | 392千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 面粉 | 克 | 220千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 531克 | brownie巧克力核桃仁蛋糕热量/卡路里2996千卡 | |||
 热量2996千卡，相当于干农活374分钟消耗的热量...480 | |||||
brownie巧克力核桃仁蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
巧克力（120克）、黄油（20克）、面粉（60克）、核桃仁（60克）、鸡蛋（120克）、奶油（1小盒）、白糖（70克）
1/6. 巧克力黄油融化
2/6. 鸡蛋，奶油打发
3/6. 核桃仁准备好
4/6. 巧克力融化放凉
5/6. 前面的都放一起搅拌 混匀
6/6. 烤箱190度30分钟
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有干扰肿瘤供血、治疗高血压、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、除热、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有净化血液、降低胆固醇、润肠等功效；可与红枣、鳝鱼、枣搭配；与山鸡、野鸡肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、延缓衰老、健脑益智等功效；可与洋葱、桂圆、菠菜搭配；与桔子、雪莲果、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- brownie巧克力核桃仁蛋糕热量2996 千卡
- 脂肪311.71 克
- 蛋白质45.46 克
- 碳水化合物118.32 克
- 钠578.1 毫克
- 钙241 毫克
- 铁7.45 毫克
- 钾1197 毫克