| 减肥香蕉醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 154克 | 减肥香蕉醋热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于羽毛球4分钟消耗的热量...270 | |||||
减肥香蕉醋的做法共6个步骤
食材主料/辅料
香蕉4根（适量）、红糖4勺（适量）、米醋（适量）
1/6. 准备好香蕉，红糖，米醋
2/6. 把红糖倒入罐中
3/6. 倒入米醋用筷子搅拌均匀
4/6. 香蕉切成薄片
5/6. 倒入罐中
6/6. 盖子密封好24小时后可以开用
食材功效信息
米醋的热量11千卡（每100克）；具有促进消化、止血、活血等功效；可与姜、桑葚、绿豆芽搭配；与羊肉、小白菜、冬瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 减肥香蕉醋热量17 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠36494.5 毫克
- 钙552 毫克
- 铁25.4 毫克
- 钾192 毫克