| 糖浆糯米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 225克 | 糖浆糯米饼热量/卡路里206千卡 | |||
 热量206千卡，相当于小轮自行车24分钟消耗的热量...510 | |||||
糖浆糯米饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
水磨糯米粉（适量）、水（适量）、白糖（适量）
1/6. 适量水磨糯米粉
2/6. 加水揉成不粘手
3/6. 做成饼状
4/6. 放油里煎双面
5/6. 煎好后放点水烧一下，然后放糖一起煮下就可以了
6/6. 成品
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮去酒毒、舒缓肝气等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖浆糯米饼热量206 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克