| 白酒腌雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 659克 | 白酒腌雪梨热量/卡路里656千卡 | |||
 热量656千卡，相当于听音乐656分钟消耗的热量...60 | |||||
白酒腌雪梨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
雪梨（适量）、白酒（适量）、水（适量）、白糖（一勺）、醋（一滴（可以不加醋））、冰糖（两块）
1/6. 将雪梨切小，放入密封罐子里。
2/6. 放入白酒适量，水适量。
3/6. 盖盖子，过八至十分钟加入白糖，再过八至十分钟加入冰糖。
4/6. 腌一晚上左右，就可以享用了哦！
5/6. 还可以喝掉里面的白酒哦！
6/6. 好吃，好喝，好做，我等你上传，评论哦，嘻嘻^ω^
食材功效信息
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清心、止咳、清肺止咳等功效；可与姜汁、猪肺、无花果搭配；与猪蹄、鹅肉、青蟹相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、陶冶情操、助药力等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与番茄、牛小排、牛腩相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 白酒腌雪梨热量656 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物20.2 克
- 钠1.4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾45 毫克