| 疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于穿衣服496分钟消耗的热量...120 | |||||
疙瘩汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（三小碗）、鸡蛋（也可不放）（看放多少面）、盐（5勺）、味精（2勺）
1/2. 先到3小碗面粉，再到多一点的水，感觉稀稀的，再搅拌匀。（也可以加鸡蛋，加不加随你呦！）
2/2. 在锅中烧开适量的水，再将稀面用勺子一小点的蒯进去，放点盐味道会更好酱！（切记切记，一小块一勺快放酱！图中太大而买啥味道酱！）可以放点黄瓜之类的青菜酱！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、改善贫血、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 疙瘩汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克