| 小松树饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 2842千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 砂糖 | 克 | 503千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草 | 克 | 14千卡 | 288千卡 | 0.10克 | 0.10克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 40千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋粉 | 克 | 1416千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 923克 | 小松树饼干热量/卡路里4961千卡 | |||
 热量4961千卡，相当于林业工作620分钟消耗的热量...480 | |||||
小松树饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（320克）、砂糖（130克）、柠檬皮屑（1个）、香草（1个）、鸡蛋（28克）、低筋粉（400克）、淀粉（40克）
1/8. 黄油320g.砂糖130g.盐3.柠檬皮屑1个.香草1根
2/8. 高速打发
3/8. 鸡蛋28g 将刚才打好的慢慢倒入
4/8. 低筋粉400g.淀粉40g慢慢加入
5/8. 挤成形状
6/8. 烤箱温度：200/200.烤至表面上色
7/8. 背面涂上巧克力酱
8/8. 顶部沾上巧克力酱 就OK啦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、润肺生津、调整胃肠道等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
香草的热量288千卡（每100克）；具有杀菌、净化空气、驱虫等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、保护肝脏、防细菌感染等功效；可与银鱼、丝瓜、荠菜搭配；与桔子、鹅蛋、田鸡相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小松树饼干热量4961 千卡
- 脂肪109.71 克
- 蛋白质23.66 克
- 碳水化合物282.7 克
- 钠183.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾179 毫克