| 奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 374克 | 奶香曲奇热量/卡路里1292千卡 | |||
 热量1292千卡，相当于焊接431分钟消耗的热量...180 | |||||
奶香曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（适量）、低筋粉（适量）、砂糖（适量）、牛奶（适量）、玉米淀粉（适量）
1/5. 加入砂糖，打发软化后的黄油
2/5. 分次加入牛奶，每次打发
3/5. 筛入混合后的低筋粉和玉米淀粉
4/5. 用裱花挤出花纹
5/5. 烤箱中层175度，10-12分钟
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、和中益肺、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、大便秘结、预防骨质疏松等功效；可与桃、木瓜、香蕉搭配；与米汤、猕猴桃、金针菇相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、治疗便秘、益气生津等功效；
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营养信息
- 奶香曲奇热量1292 千卡
- 脂肪102.7 克
- 蛋白质18.81 克
- 碳水化合物268.38 克
- 钠84.8 毫克
- 钙315 毫克
- 铁4.88 毫克
- 钾158 毫克