| 秋梨膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨 | 克 | 440千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 藕 | 克 | 365千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 总量 | 1921克 | 秋梨膏热量/卡路里868千卡 | |||
 热量868千卡，相当于抹水泥289分钟消耗的热量...180 | |||||
秋梨膏的做法共1个步骤
食材主料/辅料
梨（1000克）、藕（500克）、萝卜（250）、蜜蜂（200毫升）
1/1. 1先把梨（皮要果核不要）藕萝卜分别榨汁2把梨藕萝卜用纱布挤出汁、放在容器里面待用，在把残渣倒进锅里加入四五倍的水熬三十分钟、在过滤出汁来、和第一次榨出汁汇合在一起、最后一次熬一个小时3等熬到汁在锅里剩一半的时候关火、等到温热的时候加入蜂蜜.
食材功效信息
梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、抗癌、治疗高血压等功效；可与蜂蜜、核桃、冰糖搭配；与大闸蟹、帝王蟹、猪肉相克，同食可能会引起不适；
藕的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止血、凉血、养血补益等功效；可与猪肉、虾、鳝鱼搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、促进消化、下气等功效；可与羊排、排骨、五花肉搭配；与杨梅、人参、金桔相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秋梨膏热量868 千卡
- 脂肪0.64 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物32.399999 克
- 钠70.3 毫克
- 钙69 毫克
- 铁14.4 毫克
- 钾505 毫克