| 巧藏“惑”心-玫瑰芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 384千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淀粉 | 克 | 29千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玫瑰酱 | 克 | 30千卡 | 121千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 297克 | 巧藏“惑”心-玫瑰芝士蛋糕热量/卡路里656千卡 | |||

1/14. 奶油奶酪软化后加糖粉,用打蛋器打至顺滑无颗粒的状态。

2/14. 加入蛋液,打到与奶酪完全融合(分次加入蛋液比较容易操作)

3/14. 筛入淀粉,搅拌均匀。

4/14. 分次加入牛奶,搅打均匀。

5/14. 加入玫瑰酱,拌匀。

6/14. 将芝士糊倒入小杯中7份满。(我做的是小蛋糕,用的是固底布丁模)

7/14. 烤箱预热160度,烤盘中倒热水,放入蛋糕模。上下火160度,中层,25分钟。

8/14. 蛋糕烤好后,取出放凉。放冰箱冷藏4小时,取出备用。

9/14. 巧克力隔水融化后,加入葡萄糖浆拌匀。

10/14. 放凉后,在操作台上揉匀。

11/14. 取出一小块,放在两张油纸中间,用手指压出形状,边缘薄中间厚一点。

12/14. 将压好的巧克力片,围在蛋糕上做造型,开始两到三片的时候,要把中心合拢,中间如果露出蛋糕就不漂亮了。

13/14. 在做外围的花瓣时,注意将花瓣的边缘向外卷一下,做出来比较逼真。

14/14. 最后的玫瑰是尽情绽放还是含苞待放,就看你的喜好了。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、润肺生津等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、养血发胎等功效;可与桂圆肉、百合、明虾搭配;与菠萝、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;
淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃、预防便秘、治疗便秘等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善睡眠、改善视力等功效;可与桃、蜂蜜、甘蔗搭配;与香椿、桔子、红枣相克,同食可能会引起不适;