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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量797可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡
焊接 热量1078千卡,相当于焊接359分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(一听)、酱油(生抽)(适量)、葱段(适量)、生姜片(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 将生姜片与鸡翅加水煮沸

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 将焯过的鸡翅捞起,平铺锅底,倒入可乐

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 加入酱油,用量为四分之一汤勺

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 中火煮

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 收汁

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、添髓、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、化结石、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1078 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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