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雪顶咖啡

雪顶咖啡的热量和减肥功效

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雪顶咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
冰块2千卡1千卡0克0克
巧克力酱310千卡526千卡5.5克34克
总量244雪顶咖啡热量/卡路里312千卡
建筑 热量312千卡,相当于建筑57分钟消耗的热量...330

雪顶咖啡的做法共4个步骤

食材主料/辅料

意式浓缩咖啡(150毫升)、原味冰淇淋(两球)、冰块(适量)、巧克力酱(适量)

1/4. 咖啡豆磨粉,用意式咖啡机萃取咖啡150ml,稍微放凉。没有咖啡机的童鞋,可以用双倍量的咖啡粉泡成特浓的咖啡。

2/4. 放凉后加入适量冰块,冰块要满至杯口,这样才能让冰淇淋球不掉下去。

雪顶咖啡的做法图解3

3/4. 将冰淇淋挖球放置杯中的冰块上。图为冰淇淋的制作全过程。

4/4. 在冰淇淋中挤上巧克力酱。根据个人喜欢可以随意妆点,加上彩针彩糖什么的,不过我觉得影响味道。

食材功效信息

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治外伤、治虫咬、止痒解毒等功效;

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、治疗高血压、预防高血压等功效;

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营养信息

  • 雪顶咖啡热量312 千卡
  • 脂肪34 克
  • 蛋白质5.5 克
  • 碳水化合物52.5 克
  • 0 毫克
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