| 糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 363克 | 糖饼热量/卡路里1208千卡 | |||
 热量1208千卡，相当于椭圆运动机121分钟消耗的热量...600 | |||||
糖饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（看情况）、白糖（适量）、葱（适量）
1/4. 搅拌好面粉，加入葱
2/4. 锅中加糖和水，熬糖浆
3/4. 糖浆熬好，不关火，直接倒油，油烧热把面浆倒入锅中，至两面双黄起锅
4/4. 成品出锅，黑色的是糖。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养胃、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、保肝解毒、疗疮等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、治疗高血压、减肥等功效；可与花菇、松蘑、前腿牛肉搭配；与苦细叶生菜、冬枣、素肚相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖饼热量1208 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质13.1 克
- 碳水化合物167 克
- 钠26.4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾271 毫克