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食物热量与做法
家常月饼的热量和减肥功效
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家常月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
271
克
家常月饼热量/卡路里
992
千卡
热量992千卡,相当于
干活
661分钟消耗的热量...
90
家常月饼的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
面粉(适量)、芝麻,花生碎(适量)
1
/1.
芝麻,花生碎。
食材功效信息
面粉
的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、健脾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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营养信息
家常月饼
热量
992
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
11.3 克
碳水化合物
62.5 克
钠
12 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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