| 红茶牛油戟热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红茶 | 克 | 6千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 221克 | 红茶牛油戟热量/卡路里926千卡 | |||
 热量926千卡，相当于擦地244分钟消耗的热量...228 | |||||
红茶牛油戟的做法共9个步骤
食材主料/辅料
红茶（2克）、细砂糖（50克）、黄油（50克）、鸡蛋（50（约1个）克）、低筋面粉（50克）
1/9. 将红茶2克用适量开水冲泡
2/9. 黄油50克
3/9. 将黄油加热至融化
4/9. 加入细砂糖50克，并搅拌均匀
5/9. 加入鸡蛋，搅拌均匀
6/9. 加入面粉，用勺子轻轻搅拌均匀
7/9. 加入红茶水5ml和茶叶渣
8/9. 全部材料搅拌均匀后的状态
9/9. 倒入模具，准备烘焙
食材功效信息
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有养胃、舒张血管、生津清热等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、抗氧化、促进伤口愈合等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与苋菜、牡蛎 、玉米搭配；与豆浆、牛奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红茶牛油戟热量926 千卡
- 脂肪110.01 克
- 蛋白质50.06 克
- 碳水化合物239.82 克
- 钠196.3 毫克
- 钙489 毫克
- 铁31.25 毫克
- 钾2111 毫克