| 香芋丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 832克 | 香芋丸子热量/卡路里1989千卡 | |||
 热量1989千卡，相当于打篮球249分钟消耗的热量...480 | |||||
香芋丸子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
芋头（适量）、面粉（适量）、糯米粉（适量）
1/1. 图...
食材功效信息
芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、增强免疫力、促消化等功效；可与牛肉、牛腩、牛里脊搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、健脾养胃、护发明目等功效；可与桂花、莲藕、赤小豆搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香芋丸子热量1989 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物160.6 克
- 钠45.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克