| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 585克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||
 热量1048千卡，相当于写作业582分钟消耗的热量...108 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8只）、姜（适量）、大蒜（适量）、可乐（一罐）、生抽酱油（适量）
1/1. 鸡翅洗净飞水，中间画斜刀，锅放油，油热后加姜蒜爆香，加鸡翅炒到变色1.2分钟左右，加可乐，生抽，盖好盖闷到快要没水的时候上色后关火有葱的话放点葱花更好看，这样就大功告成了！是不是超级美味呢！家人都点赞的哦！老公一次吃了6只
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、促消化、驱散寒邪等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、防癌症、清肠道等功效；可与猪肉、排骨、五花肉搭配；与蜂蜜、草菇、芒果相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1048 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物42.5 克
- 钠85.3 毫克
- 钙74 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾802 毫克