西瓜包的热量和减肥功效

1/10. 取面粉200克和100克草莓酱，适量的黑芝麻、酵母、泡打粉一起揉成面团。

2/10. 另取200克面粉加入香橙酱，适量的酵母，泡打粉和黑芝麻【拍照时忘记放了】揉成面团。

3/10. 剩下的面粉分别和菠菜汁和可可粉加酵母、泡打粉揉成绿色与褐色面团。一起醒发半小时。

4/10. 搓条下剂子。

5/10. 绿色剂子压扁擀成圆薄皮，褐色面团搓细条在圆皮上交叉搭出类似米字形的样子。

6/10. 翻过来花纹朝外包入红色或黄色的面团。

7/10. 包成圆形。

8/10. 收好口，做出瓜蒂。

9/10. 醒发好后如蒸笼蒸熟。