| 创意披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 380克 | 创意披萨热量/卡路里1350千卡 | |||
 热量1350千卡，相当于转呼啦圈270分钟消耗的热量...300 | |||||
创意披萨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、肉片（适量）、蔬菜（适量）、芝士（适量）、盐（适量）、奶粉（适量）、白糖（适量）、发酵粉（适量）
1/5. 做出自己喜欢的形状
2/5. 放上食材
3/5. 放进烤箱
4/5. 烤箱出来后的样子
5/5. 好吃，又好看
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养胃、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、补钙、保护眼睛等功效；与杨桃、羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 创意披萨热量1350 千卡
- 脂肪25 克
- 蛋白质37 克
- 碳水化合物66 克
- 钠596.6 毫克
- 钙799 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾75 毫克