| 电饭锅披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 电饭锅披萨热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于铅球248分钟消耗的热量...240 | |||||
电饭锅披萨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（酌量）、奶酪（几片）、洋葱，鸡肉，培根，蘑菇香菇（酌量）、番茄（1个）
1/4. 怕忘了食材来个大合影！
2/4. 温水里放酵母再加入面粉和少许盐，揉到面团光滑不沾手，放置1-2小时
3/4. 面团发酵的时候把洋葱和番茄切丁放锅里炒香，加入辣椒酱，盐，糖，番茄酱，熬到浓稠就OK了
4/4. 电饭锅底抹上油，把面团均匀摊在上面后用牙签戳小孔，抹上沙拉酱，均匀撒上奶酪碎后放上材料再放一层奶酪，电电饭锅按煮饭键跳掉后再按一次就OK啦
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、补虚损、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭锅披萨热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克