| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 851克 | 黄桃罐头热量/卡路里803千卡 | |||
 热量803千卡，相当于跳板跳水268分钟消耗的热量...180 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（2斤）、冰糖（100克）、柠檬汁（2克）
1/3. 油桃去皮去核，分成4分。
2/3. 放入水中，加入冰糖，柠檬汁，中火煮。煮到糖水冒泡，桃子熟透，关火。
3/3. 放凉装入保鲜盒，冰箱冷藏。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、降血脂、抗自由基等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、化痰止咳、祛脂降压等功效；可与银耳、草莓、石榴搭配；
