| 香肠饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 100克 | 香肠饼热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于触身式橄榄球46分钟消耗的热量...480 | |||||
香肠饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、香肠（0.5条）、葱（1根）、食用油（少许）、盐（少许）
1/4. 之前的忘记写了，就是把面揉好后放置，然后把香肠切小丁，葱切小丁，放盐和油，一起拌好，用面像包包子一样包好，用擀面杖把它擀开，尽量薄一些
2/4. 不粘锅烧热后放中小火煎，可以放油，也可以不放油，因为香肠容易出油
3/4. 熟后切四片，稍凉切成4片，方便食用
4/4. 大功告成啦，饼香四溢
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香肠饼热量366 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克