| 奶酥饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 100克 | 奶酥饼干热量/卡路里366千卡 | |||

1/14. 40g黄油,室温软化,50g也可以的,只不过家里只有这么多了。

2/14. 加入25g白糖和3g盐,确切地说,应该是糖粉吧,因为我这边所有的白糖都是粉状的,木有颗粒状的卖,所以也搞不清楚他们说的白糖和糖粉都指的什么。

3/14. 用搅拌器打匀,这个比较省劲。

4/14. 打成白白的羽毛状,木有啥时间的说法,反正我就多多的打了,觉得发的不能再发了,就停止了。

5/14. 筛入100g面粉和3g泡打粉的混合粉,调成絮状后,在磕入一个半的鸡蛋,直到揉成面团为止。面粉我用的是“All Purpose”的,也木有啥高粉低粉的说法。

6/14. 案板上首先铺一层保鲜膜,面团放在中间偏上的位置,再用保鲜膜覆盖,用擀面杖将面团擀开,之后在封住其他三面口子,将面团擀成厚约1公分的面片。放于冰箱冷藏室内,大概20分钟后取出。

7/14. 吼吼,看看我的造型玩具吧,上回在“Target”买的,超级便宜,才10美金吧,有101个!这回还是头一次用,吼吼。

8/14. 20分钟后,面皮取出,掀开一面保鲜膜,用喜欢的造型玩具按出造型出来。

9/14. 烤盘铺锡纸,造型饼干入烤箱,上下火,华氏350度,15分钟就好。吼吼,这是第一盘出炉了,十分钟内就被老公干掉了!

10/14. 第二盘出炉了。

11/14. 呵呵,第三盘进炉了,好可爱吧,我把他们做成了“旺仔小馒头”。

12/14. 小馒头的近照。

13/14. 成品照。

14/14. 人民大团结,哈哈。
面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、润肺补肾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;