| 桃子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 174克 | 桃子蛋糕热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于有氧操62分钟消耗的热量...280 | |||||
桃子蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（过筛后）（3/2 杯）、桃子【我用的黄桃】（3个左右）、牛奶（半杯）、白砂糖（3/4 杯）、白起酥油（1/4 杯）、黄油（融化的）（4大勺）、红糖（3/4 杯）、鸡蛋（一个）、柠檬汁（1茶勺）、柠檬碎屑（2茶勺）、泡打粉（2茶勺）、盐（半茶勺）
1/8. 开水烫一下桃子去皮。
2/8. 红糖铺在烤盘底部，倒入融化的黄油搅拌均匀铺平。
3/8. 去皮的桃子削成瓣码在盘底。
4/8. 糖和起酥油先搅拌，再搅入鸡蛋。然后加入柠檬汁和柠檬碎屑，搅拌充分。
5/8. 面粉过筛后称量，与盐，泡打粉搅拌均匀后倒入第4步的搅拌物中，加入牛奶搅拌均匀。
6/8. 将面糊小心铺在烤盘中，烤箱提前预热至190摄氏度（375F）。
7/8. 烤45分钟【看情况，我这个就烤了30分钟不到就好了，看顶部金黄色，拿牙签插一下不带面糊就OK了】
8/8. 上面放个盘子翻转过来就好了，大功告成w
上面放冰淇淋吃非常好粗ww
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、养颜、防治近视等功效；可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配；与金针菇、果汁、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、和中益肺、保护胃肠等功效；
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营养信息
- 桃子蛋糕热量291 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物103.3 克
- 钠37.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁0.63 毫克
- 钾114 毫克