| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 1022克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1786千卡 | |||
 热量1786千卡，相当于挖煤298分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10块）、可乐（200毫升）、食用油（四汤勺）、生姜（6片）、盐（一勺）、酱油（5勺）、小葱（5根）、味精（少许）
1/1. 解冻鸡翅（我用的超市买的冰冻鸡翅），鸡翅背上打三到斜口。放入碗中，用盐，酱油，腌制。
2.锅放油，油热后放入葱白，姜丝，蒜片，有香味后捞出所有配料，放入腌制好的鸡翅，煎至两面金黄。
3放入刚刚捞起的配料，到入可乐，大火收汁及可。
4出锅，洒上少许葱花（洒上点芝麻卖相会更好）
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解反胃、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、血管硬化、降血压等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、活血驱寒、帮助消化等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、清理胃水、杀菌等功效；与小豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1786 千卡
- 脂肪112.95 克
- 蛋白质28.42 克
- 碳水化合物60.65 克
- 钠15867.2 毫克
- 钙223 毫克
- 铁14.32 毫克
- 钾1113 毫克