| 蔓越莓伯爵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 16克 | 蔓越莓伯爵热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于椭圆运动机0分钟消耗的热量...600 | |||||
蔓越莓伯爵的做法共2个步骤
食材主料/辅料
金酒（40毫升）、飘仙一号（15毫升）、樱桃力娇酒（5毫升）、柠檬汁（15毫升）、玫瑰水（或伯爵茶包）（2滴）
1/2. 将所有原料摇匀，并以一个英式茶杯呈现。
2/2. 装饰：浸甜的蔓越莓（喷上甜化的金酒）
食材功效信息
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、延缓衰老、止咳等功效；可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、牛蛙、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蔓越莓伯爵热量4 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠3 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾124 毫克