| 葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 395克 | 葱花饼热量/卡路里1220千卡 | |||
 热量1220千卡，相当于混凝土工作174分钟消耗的热量...420 | |||||
葱花饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、鸡蛋（两个）、盐（一勺）、小葱（三四棵）、花生油（适量）
1/3. 鸡蛋和面粉调匀，加入适量的盐。热锅倒入适量的花生油，把糊沿着锅边慢慢倒入，转匀。
2/3. 两面煎成金黄色，出锅。
3/3. 为了美观可以切成你喜欢的形状。
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾厚肠、益精气、除热止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与桂圆肉、洋葱、黄豆搭配；与茶叶、菠萝、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花饼热量1220 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.76 克
- 碳水化合物74.32 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克