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桃酥

桃酥的热量和减肥功效

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桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉1098千卡366千卡11.3克1.5克
总量300桃酥热量/卡路里1098千卡
足球 热量1098千卡,相当于足球157分钟消耗的热量...420

桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(300克)、植物油(100克)、白砂糖(100克)、小苏打(2克)、鸡蛋(1个)、芝麻(适量)

1/6. 油中加入白糖搅匀

2/6. 加一个鸡蛋,搅至白糖融化

3/6. 面粉和小苏打过筛,揉成面团

4/6. 摆入烤盘,撒上芝麻

5/6. 烤箱提前预热,200度烤20分钟(可根据自家烤箱而定)

桃酥的做法图解6

6/6. 成品ok!

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、润肺补肾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 桃酥热量1098 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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