| 酸甜乡脆五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 酸甜乡脆五花肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于睡觉2003分钟消耗的热量...54 | |||||
酸甜乡脆五花肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（一斤）、酸梅子（3个）、蚝油（适量）、加加酱油（适量）、葱（适量）
1/1. 五花肉先放进开水里焯水，等肉熟了就可以捞出来把水沥干，把锅洗干净放油进去，油热后把五花肉放进去炸，直到肉两面变金黄色就可以拿出来了。把肉切成小块放进盆子就可以。煮调味料：梅子剁碎，放适量耗油、生抽、葱花、水，煮开就可以了
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、润燥、利二便等功效；可与萝卜、白菜、山楂搭配；与百合、鲫鱼、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸甜乡脆五花肉热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克