酥香脆嫩的胡萝卜渣子饼的热量和减肥功效

1/7. 先准备好要榨汁的胡萝卜以及原汁机

2/7. 把胡萝卜切开几块，这样可以使胡萝卜更快的榨出汁，还能使渣更完全的解散

3/7. 启动原汁机，没过多久，胡萝卜汁就开始源源不断的出来了，当然，渣子也一撮撮的出来了。（这款SKG原汁机是榨汁分离功能的）

4/7. 把胡萝卜渣渣用一个小盘子装起来，敲两个鸡蛋，加一点奶粉，用筷子把渣滓和鸡蛋搞拌在一起。鸡蛋在这里的作用是把渣滓结合成块，等下蒸的时候不会导致松散，

5/7. 对比一下，一个是已经搅拌好的渣滓，一个是还没有加工的渣滓。

6/7. 先放少许油料去不粘锅里热一下锅子，然后再加一勺子，具体看感觉；然后用勺子铲一团搞拌好的渣滓到不粘锅上，压扁一点，把渣滓团两边重复煎炸，把渣滓定型后就可以放第二块了，这样重复几篇，4块渣滓团都已经定型；重复给渣滓团翻身，把渣滓团两边都煎炸至金黄色，不要弄糊了。