| 杨梅酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杨梅 | 克 | 140千卡 | 28千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 米酒 | 克 | 850千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 1500克 | 杨梅酒热量/卡路里990千卡 | |||
 热量990千卡，相当于打鼓248分钟消耗的热量...240 | |||||
杨梅酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
杨梅（500克）、米酒（1000克）、冰糖（150克）
1/6. 精选靖州杨梅…
2/6. 新鲜梅子，洗干净，晾干水分…
3/6. 容器洗净，搽干…
4/6. 放杨梅，一层杨梅，一层冰糖…
5/6. 放好…
6/6. 倒入米酒…密封三个月，然后开封…
食材功效信息
杨梅的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、促进消化、祛暑生津等功效；可与马蹄、蜂蜜搭配；与萝卜、鸭肉、猪肚相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、美容丰胸、驱寒暖身等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 杨梅酒热量990 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.8 克
- 碳水化合物25.7 克
- 钠0.7 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾149 毫克